الموقع الرسمي للخبيرة الاستشارية في علم طاقة المكان ساندي كَبول بيتل

#SandyKaboul

Deutsch
  • الصفحة الرئيسية
  • طاقة المكان مع ساندي 
    • مقالات طاقة المكان
    • خرائط
    • فيديوهات
  • استشارات 
    • استشارة طاقية فنغ شوية
    • استشارة نفسية
  • المدونة
  • بث الراديو مع ساندي
  • بطاقة طاقة
  • المكتبة
  • كن معلم نفسك 
    • أصغِ
    • تعلّم
    • تأمل
  • طاقة 
    • طاقة الجسد
    • طاقة الطعام
    • طاقة الجمال والملابس
  • …  
    • الصفحة الرئيسية
    • طاقة المكان مع ساندي 
      • مقالات طاقة المكان
      • خرائط
      • فيديوهات
    • استشارات 
      • استشارة طاقية فنغ شوية
      • استشارة نفسية
    • المدونة
    • بث الراديو مع ساندي
    • بطاقة طاقة
    • المكتبة
    • كن معلم نفسك 
      • أصغِ
      • تعلّم
      • تأمل
    • طاقة 
      • طاقة الجسد
      • طاقة الطعام
      • طاقة الجمال والملابس
broken image
الموقع الرسمي للخبيرة الاستشارية في علم طاقة المكان ساندي كَبول بيتل

#SandyKaboul

Deutsch
  • الصفحة الرئيسية
  • طاقة المكان مع ساندي 
    • مقالات طاقة المكان
    • خرائط
    • فيديوهات
  • استشارات 
    • استشارة طاقية فنغ شوية
    • استشارة نفسية
  • المدونة
  • بث الراديو مع ساندي
  • بطاقة طاقة
  • المكتبة
  • كن معلم نفسك 
    • أصغِ
    • تعلّم
    • تأمل
  • طاقة 
    • طاقة الجسد
    • طاقة الطعام
    • طاقة الجمال والملابس
  • …  
    • الصفحة الرئيسية
    • طاقة المكان مع ساندي 
      • مقالات طاقة المكان
      • خرائط
      • فيديوهات
    • استشارات 
      • استشارة طاقية فنغ شوية
      • استشارة نفسية
    • المدونة
    • بث الراديو مع ساندي
    • بطاقة طاقة
    • المكتبة
    • كن معلم نفسك 
      • أصغِ
      • تعلّم
      • تأمل
    • طاقة 
      • طاقة الجسد
      • طاقة الطعام
      • طاقة الجمال والملابس
broken image
الموقع الرسمي للخبيرة الاستشارية في علم طاقة المكان ساندي كَبول بيتل

بيتزا من دون عجين

· طاقة الطعام

 للتغيير وبفائدة أكبر مع الاحتفاظ بنكهة مميزة لذيذة لأكلة مفضلة لدينا اقدم لكم هذه الطريقة الجديدة لتحضير بيتزا نباتية شهية صحية

المكونات

للعجينة نحن بحاجة لبطاطا حلوة مسلوقة وطحين شوفان

للصلصة: دبس بندورة، بندورة (اختياري)

فليفلة وجبنة وزيتون اسود وفطر وشرائح البصل(اختياري)

الطريقة

نهرس البطاطا الحلوة ونخلط معها الطحين ثم نضعها في القالب ونقوم بخبزها بالفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة

ولاعداد الصلصة نمدد دبس البندورة بقليل من الماء وممكن أن نخفق معها بندورة طازجة اذا أحببتم ونرش عليها القليل من الملح والفلفل وحبق يابس وممكن أي أعشاب أخرى مجففة تحبونها كالريحان والزعتر والمردقوش ثم نقوم بدهنهم على وجه العجينة

أو نضع بقية المواد في وعاء نضيف إليها الملح والبهار والحبق و الأوريغانواليابس وملعقة زيت زيتون ونحركها جيداً ثم نضعها فوق العجينة ونسكب صلصة البندورة فوقها كما تفضلون، ثم نضع الجبنة (اختياري) والزيتون الأسود ونرش عليها حبقاً يابساً ونضعها بالفرن لمدة 5 دقائق لتذوب الجبنة وتطهى الخضار قليلاً. وهذه هي خطوات العمل بالصور

broken image
broken image
broken image
broken image

صحة وهنا

ساندي

Subscribe
Previous
آيس كريم الموز
Next
كيفية عمل قالب حلوى خالي من السكر، الغلوتين والمواد الصناعية
 Return to site
feed icon
Profile picture
Cancel
Cookie Use
We use cookies to improve browsing experience, security, and data collection. By accepting, you agree to the use of cookies for advertising and analytics. You can change your cookie settings at any time. Learn More
Accept all
Settings
Decline All
Cookie Settings
Necessary Cookies
These cookies enable core functionality such as security, network management, and accessibility. These cookies can’t be switched off.
Analytics Cookies
These cookies help us better understand how visitors interact with our website and help us discover errors.
Preferences Cookies
These cookies allow the website to remember choices you've made to provide enhanced functionality and personalization.
Save